跑馬古道去回之間

礁溪跑馬古道

是人潮洶湧的聖母步道外

另一好選擇

步道自然、原始、綠蔭

且人潮錯落不太多

從南入口到上新花園間

空A咖啡 龜蛇守海口 山神廟 猴洞坑溪上游

九寮溪步道健行

周末的午后，為滿足家中每個成員的興趣(大人踏青運動、Eric手機上網玩神魔紓壓、Dennis菓風買糖果)，便走台7線先至老眷村中餐再到九寮溪步道走走，回程時間若早則到麗田午茶wifi，最後到菓風小舖買糖果。
到達步道管制哨前停車場停妥車，邊追逐嬉鬧邊走路欣賞美麗風光，約莫10分鐘後，把二個小屁孩宅男安置在步道前的庭園咖啡上店家免費wifi，夫妻倆爬山健行去！

還不錯的翠峰湖山毛櫸步道之旅

TINA在旅遊網誌上看到太平山翠峰湖山毛櫸步道的金黃胭紅美景，這條國家步道 之前颱風路斷，11月1日才新開放，山毛櫸每年約在11月初有2個禮拜的賞葉期...

一早出門天氣還灰矇矇的不是很好，猶豫中出發，還好後來天開了，09:15半山腰上的雲出坳谷顯示氣後變換劇烈，有人停車攝影，跟著拍下這奇異的景象。

深坑炮仔崙步道踏查

新店崇光社大近期辦理2次免費導覽登山活動，分別是4/18深坑炮仔崙步道、5/02石碇淡蘭古道，由於淡蘭古道去過多次了，而炮仔崙步道還沒去過，便網路報名參加，僅限20個名額，還好及早有報到名。

學員先於社大204教室集合上課宣導，行前解說完畢， 乘中巴上國3，深坑交流道下，106縣道往深坑方向，右側台塑加油站前，右轉產業道路，約1.1公里到達登山步道口，就在萬家香土雞城前方。

風櫃嘴鹿堀坪古道

之前曾步行一探風櫃嘴，發現旁邊的鹿堀坪古道，是陽明山東西大縱走起點，曾心想天氣好時，一定要開車停風櫃口來爬，沒想到時隔差2天都快1年了，才利用228假期與Tina他們一同來走走。

山下天氣不錯，車行上到風櫃口卻是有些雲霧濛濛，走鹿堀坪古道，一路是濕滑的石板階梯。 

碧湖象園咖啡+白石湖吊橋

上回大良跟Eric到碧湖一遊時，發現有個象園咖啡，覺得好像不錯，周日遂帶家人一同來此早午餐，餐後內湖路走到底還可順遊碧山巖白石湖吊橋，吃吃美食+小小運動。

林美步道+佛光大學滴水坊

又到了週日早餐後悠閒的爬山健身時光，這次規劃爬著名的「林美石磐步道」，爬畢順道至「佛光大學滴水坊」用午餐。

開車沿林美步道指標往山路盤旋而上，過佛光大學接近淡江大學的路旁，即是步道入口，爬山的人群很多，也許是景氣差大家都來從事免費的娛樂活動，往山上的路旁停滿車輛，好不容易再往上開才停到位置。

熊空生態有機茶園

五一勞動節 Tina 休假，天氣不錯，送小朋友上學後，大良和Tina便先去星巴克，享受難得單獨一起聊天吃早餐的時光。

經過討論決定到三峽台灣農林的「熊空生態有機茶園」走走，開車走中安橋至祥和路的快速道路，接110縣道後直行到三峽，於成福橋左轉往皇后鎮森林方向，看著往熊空指標一直走109鄉道往山上開。

109鄉道也是條單車客會挑戰的路線，沿途僻靜沒啥汽車，林蔭下每每見到單車客們奮力踩著愛車，想當然~目標都是去熊空。

約10:30終於抵達「熊空生態有機茶園」，觀景平台的風景很漂亮。

五峰旗瀑布+聖母步道

星期天的上午，用過礁溪喜拉朵美式早餐，趁著一早難得晴朗的好天氣，順路到五峰旗瀑布爬山觀瀑，並希望第一層瀑布有開放，時間充足的話還要參觀聖母朝聖地，登聖母步道，探探路運動一下。

和美山賞螢+碧潭夜景

週日的夜，原本Tina規劃好全家到碧潭跟著童軍團到和美山賞螢，沒想到Eric跟Dennis並不愛，想來是之前小時候有帶他們去過珍園賞螢，去吉野度假村時也看過，於是料理好兩個小傢伙晚餐後，大良跟Tina結伴去賞螢囉！

過了碧潭吊橋便有主辦單位熱心的義工指引路線，並提供防蚊乳液自行擦拭，之後便隨著人群循著和美山登山路線，摸黑上山賞螢。

跑馬古道

星期天的上午，沒有特別想要去的地方；TINA說先去礁溪喜拉朵吃早餐，然後順路去五峰旗爬山走走，在往五峰旗的路上發現往了跑馬古道的路標，由於五峰旗瀑布上回才去過，而且我們只有1.5小時左右的時間，最好是能有完整的時間可以爬完三層瀑布到聖母山莊，於是改往跑馬古道一探。

跑馬古道全長約五公里，是礁溪通往北宜公路石牌的跑馬路，清代時是先民運送物資的便道，到了日據時代則被拓寬成為守備道路，現已被闢為登山步道。

步行登風櫃口涼亭

久聞『風櫃口』大名，可惜小弟對自行車目前只能騎休閒路段，尚無法騎這挑戰級的路段，所以突發奇想，靠自己雙腿用徒步健行這一段山路，運動排汗並且可以從容看看沿途風景；另外在練練腿力後，改天可以開車至風櫃口，走「陽明山東西大縱走」的東段，起自五指山的風櫃口，翻越頂山、石梯嶺，至擎天崗大草原(全長約６公里)。

覺旅咖啡+白石湖吊橋

天氣不錯的週一，為了北部陰晴不定的天候，趁著好天氣趕快找Daniel學長一同到內湖覺旅咖啡用午餐，餐後到碧山巖白石湖吊橋運動、散散步。

走國道3號下南港交流道，接環東快速道路，至內湖瑞光路，車行順暢，30分鐘就從新店到了內湖覺旅咖啡。

覺旅是家位於內科風評不錯的餐廳，中餐時間不早點到是沒有座位的，我們11:10到，選了2樓的4人座用餐。

再訪獅頭山+瘋三國臭豆腐

天氣稍好的第2天，上午新店地區延續昨日多雲乾冷的氣候，看氣象報導明後天又要轉變成濕冷天候了，決定一定要出去走走運動運動才是，午飯過後12:30，再訪獅頭山，此次將蒐集山上各個涼亭的牌匾照，並觀察前些日子連日多雨後植物茂盛的樣態！

上山不久看到登山步道旁藍色果實的植物，比上回見到時還要結實纍纍。

晴天特寫獅頭山一、二、三峰+豆花工房

接連第2天放晴的日子，看著屋外陽光灑入中庭，藍天白雲襯著青山，是個爬山的好天氣，怎能錯過運動筋骨疏解心情的機會，想起之前登獅頭山的天氣不是太好，所以來個晴天特寫獅頭山一、二、三峰吧！

10:00出發，踏著輕盈的腳步，不一會兒就到一峰 獅子壽亭了。

 一峰獅子壽亭景色。

「仁山植物園」遊記

久聞宜蘭「仁山植物園」的大名，卻一直無緣能親近她，趁著今天做完「內山茶園採茶DIY」時間尚早，而且最近爬過「竹山天梯」後，老婆的體力突然變好了，趕緊全家一同去附近的仁山植物園爬山健身，順便欣賞各式美麗庭園建築和漂亮的植物，讓眼睛和身體都能同時運動紓壓！

車停收費停車場，沒想到有一大段距離才到園區入口，而且蠻多路邊大型免費停車位的，真是欺侮第一次來的遊客。

遊碧潭和美山

午間偷閒去用了「小蒙牛」平日午餐(399)，個人點了2盤安格斯牛、1盤霜降牛、1盤嫩羊肩，吃得實在是太飽足了。

花了2小時用完餐，本來想去看暮光之城-破曉，時間不太夠，開車途經水源快速道路，天氣晴朗，於是想順著環快一路到碧潭河岸走走，在近日難得的好天氣下散步兼運動，順便消耗掉午餐貪食徒增的卡路里！

平日的午后3點多，碧潭整個悠閒Fu，和老婆散散步、吹吹風，悠哉坐在河岸曬曬太陽，看看藍天、青山、綠水自然風景的美，欣賞吊橋、北二高陸橋、天闊、美河市、碧潭有約等人工建築的美，年輕的情侶高興地踏著天鵝船，遊客有騎自行車的、釣魚的，感覺好極了。

「杉林溪」森林遊樂區遊記

週日的早上從「吉野度假村」(專篇另述)吃過早餐後，等待霧散及雨停，和兒子同學共2家人，便於上午09:20出發，至「杉林溪」森林遊樂區遊玩。

一路上車行大致順暢，大部分車子都只到溪頭(含現在很紅的妖怪村)，我們則繼續往上開，我們家是第2次來杉林溪，第1次是去牡丹花季，並且在羊灣-去過銀杏森林，此次發現12生肖灣的牌子都換新了，而且公車在彎道都會禮讓小型車先行，相當不錯，過完12生肖灣，最後10:10就抵達杉林溪收費入口。

在陰天偶雨的天氣裡，沒想到遊客還蠻多的，在入口小排了一下隊，拍一下園區前盛開的繡球花入鏡。

竹山「天梯」風景區遊記

答應小朋友期中考完的渡假旅遊，在這個週末成行，是2天1夜的南投竹山、小半天、杉林溪之旅。

天氣多雲時晴，一大早7:30分開車出門，國道3號一路順暢，下竹山交流道後，約10:40分就到了「上山閱讀」空中食飲餐廳(專篇另述)，休息夠了便於12:10分離開
，挺進竹山「天梯」風景區。

這是我們家第一次到「天梯」，要實地拜訪一下這一條又高又壯觀的梯子吊橋。

入口處公有停車位照例一定沒位子，所以直接停了上方的私人停車位，走一小段馬路下去入口，省得下去發現沒車位還要上來停。

購票進入後，先在0m處照個相。

登新店獅頭山二峰、三峰(下)

登新店獅頭山二峰 

接上篇...... 

話說今日原本只想達成短期目標二峰就好，三峰可能就留待下次吧！

於是返程下山，途中想再探探慈暉亭看看，到慈暉亭的路並不好走，有溼滑的石板路，還有大樹橫伸到步道，需要低頭鑽身而過，途中有個千里眼碑，象形-睜大雙眼的臉孔，不久看到兩側黃竹階梯下坡後，就到了慈暉亭。