別用負面情緒表達愛

～別用負面情緒表達愛～

愛，不是讓自己心安，

而是用正確的方式表達我們的關懷，

 讓對方感到安心。

很多時候，我們對另一半或家人的關懷，

往往會用最嚴厲的責備或過度的說教來表達。

因為太在乎，情緒上難免表現得過於激動，

因而忽略了對方最真實的需要。

此時在對方眼裡，

你的情緒、說話的內容只是強烈地想表達

你個人主觀意識和看法，不是你對他(她)的關心。

 這是一種惡性循環，

 當你表達的方式明顯與你要釋出的善意

相互違背的時候，對方當然不能瞭解你的苦心。

你也會懷疑，為何自己做了這麼多，

可是對方卻還是不懂，

在情急之下反而釋出更多錯誤的訊息。

其實你不是做得不夠，只是方式錯了。

「否定別人」和「否定自己」一樣，

只會封鎖住幸福的窗。

接受這一切的「發生」，肯定它存在的意義，

在挫折中學習成長，

受苦越多，將愈知道怎麼去愛、

愈懂得如何付出、愈能夠珍惜難得的幸福。

●以上截自網路文章，蠻有感覺的，與朋友分享！

● 讀完全文後不禁捫心自問，我對急於指正小孩的“在乎”，一定要用盛怒的方式表達嗎？換個方式應該是我今後努力要達成的目標，雖然我知道幾乎是個不可能的任務......